Лариса Ренар — тренер по женским практикам и основательница "Академии частной жизни" с тридцатью филиалами в России и за её пределами, рассказала Ольге Бахлиной как в это нелёгкое время найти женское счастье.
Почему всё как-то перемешалось: женщины стали выглядеть как мужчины, а мужчины превратились в сентиментальные создания и шопятся всё время? Я не про всех, конечно, говорю. Но тенденция на поверхности.
В каждом человеке есть мужская и женская энергия, и сейчас у многих наблюдается дисбаланс этих энергий. В идеале в женщине должно быть 75% женской энергии и 25% мужской, тогда перед вами классическая женщина. Женская энергия — это энергия удовольствия, расслабленности, мягкости. Но нужно понимать, что, если вы полностью уйдете в состояние текучести и расслабленности, тогда вам ничего не удастся создать. Обязательно должна присутствовать мужская энергия — она помогает встать с дивана, добиться результатов и довести дела до конца. Когда мы в процессе, — мы в женской энергии. Мужская энергия нацелена на результат. Это правда, сегодня много мужчин пребывает в медузообразном состоянии. На своих тренингах я как раз стараюсьсбалансировать вашу энергию.
А как вообще получилось, что вы стали вести женские тренинги?
Я посетила курс "гармоничных взаимоотношений между мужчинами и женщинами", и загорелась тем, что тоже хочу давать знания людям. Первые уроки вела на своей квартире, подсматривая в толстый рукописный конспект. Смешно вспомнить. Но главное — я была полна решимости, и не отступилась от своей мечты. Сначала было страшно. Но внутренняя потребность делиться знаниями пересилила страх. Я не могла этого не делать. Мне вообще не важно было, где я нахожусь, — веду тренинги у себя в "Академии частной жизни", лечу в самолёте или лежу на пляже — внутри всё рвалось наружу: я хотела делиться знаниями. И вот, если внутри вас поселилось такое томительное чувство, тогда начинать что-то новое — в моём случае, вести тренинги — не так страшно.
Допустим, появился вот этот гложущий внутренний позыв что-то творить и создавать, но одно дело придумать, а другое — воплотить в жизнь. Это же так трудно сделать первый шаг. Вдруг это не примут, вдруг засмеют.
Легче всего уверить себя, что это проба, некий тест-драйв. Например, если вы пишете книгу, то скажите себе, что это проба пера — черновик. От чего мы страхуемся в таком случае?! Мы перестаём бояться обратной связи. Мы решили, что это черновик, поэтому уже не претендуем на шедевр — мы уже не так болезненно реагируем на то, как наше творчество воспримут.
На различных тренингах часто говорят о том, что каждый должен заниматься творчеством. А что тогда будет, если все возьмутся за музыкальные инструменты и стихи слагать начнут, как тогда мир станет функционировать?
Каждому человеку дан свой талант. Если человек на своём месте, он счастлив и окрылён. У меня есть чудесная сотрудница, которая говорит: "Я ничего творческого создать не могу". Но я знаю, что она идеально контролирует всех, у неё дар контролировать. Вообще, по психотипам, есть четыре вида людей. Первый — это практичные люди, у которых проявлена логика и сенсорика. Из них выходят отличные управленцы, они создают новые порядки и новые компании. К этому типу относятся военные, банкиры, топ-менеджеры и политики. Второй тип — люди-социалы или торговцы. У них прекрасно развиты такие качества, как умение общаться и продавать. Из них получаются отличные продюсеры, дизайнеры, модельеры. Все социальные сети — это как раз про них. Кстати, первым двум типам важны деньги. После себя они хотят оставить наследство. Третий тип — он же самый чистый в понимании творчества — гуманитарии-творцы. В эту группу попадают актёры, режиссёры, писатели. Им важно создать шедевр! А ещё важно признание: получить "Ники", "Оскары" и "Золотые граммофоны". Четвёртый тип — кстати, я к нему отношусь — это первооткрыватели. Для них важна идея, после себя они мечтают оставить открытие, создать что-то новое: полезный закон, изобретение…
С творчеством и созидательностью, кажется, всё понятно. Вернёмся же к мужчинам. Почему сейчас в Facebook у многих людей выставлен статус "всё сложно". Многие толком не могут сформулировать ответ на такой простой вопрос: "Встречаетесь вы с кем-нибудь или нет?"
При соединении двух людей сначала идёт очищение от всех примесей, они могут выражаться через ссоры и прочие неприятные вещи. Если рассматривать этот период, то кажется, что мужчины и женщины не то, что с разных планет, из разных вселенных, и договориться у них никогда не получится. Но этот период нужно пройти, он закончится, и тогда настанет фаза мудрых зрелых и гармоничных отношений.
А можете сказать — что такое любовь?
Любовь — это когда у вас связь с человеком на всех уровнях: физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. Например, на физическом уровне: у вас схожие вкусы — вы выбираете одну и ту же картину или ковёр. У вас распорядок дня примерно одинаковый. Любовь — это когда вы одно целое. Этот мужчина — самый лучший для вас, и все остальные блекнут и меркнут. Даже желание кокетничать с кем-то исчезает.
Понятное дело, что мы перестали быть такими расслабленными женщинами… Работа, дети, спортзал, маникюр, — всех намеченных на неделю дел не перечислишь. А вы сами как с этим справляетесь: откуда берёте время на воспитание двух сыновей, управление 30 филиалами "Академии" в разных городах и ещё на то, чтобы хорошо выглядеть? Можете ли раскрыть секрет своего тайм-менеджмента?
У нас есть 12 областей жизни: творчество, дети, семья, здоровье, отношение, развитие и прочее. Каждый месяц в первый лунный день я составляю список дел и желаний по всем этим областям, пишу, каких результатов хотела бы достичь. Знаете, когда есть понимание того, что вам нужно, тогда время начинает вам помогать. За день я стараюсь уделить минимум 15 минут или полчаса каждой из перечисленных областей. Если я сделала что-то для старшего или младшего сына, тогда записываю в сфере "дети" — "хорошо". Ещё, конечно, нужно выкраивать хотя бы полчаса практикам, потому что они дают энергию, силу и вдохновение.
Откуда такая любовь к Франции? Ваш псевдоним — Ренар — французская фамилия. К тому же, тема Франции скользит из главы в главу в книги "Круг женской силы". Действительно ли эта страна обладает магическими целительными свойствами для женской психики?
У француженок очень хороший баланс — любви к себе и любви к миру. Мы же, — славянские женщины, — зачастую себя недооцениваем — отдаём власть за своё счастье кому-то другому. Нужно помнить: "Вы счастливы просто потому, что вы есть. Счастье оно не зависит от отношений с тем или иным мужчиной". Не важно: замужем вы или нет, есть поклонник или нет, эти обстоятельства не влияют на внутреннее состояние счастья. У француженок можно поучиться тому, как они умеют фокусироваться на себе. Как только мы этот фокус сдвигаем — говорим: "Ой, я не могу быть счастлива, пока не встречу своего любимого мужчину", — то всё! Мир рушится! Мы несчастливы. Нельзя передавать ответственность за свою жизнь кому-то другому. Любовь к себе — это когда вы понимаете, что ценны сами по себе и любите себя такой, какая вы есть!
На тренингах вы действительно даёте массу всего полезного: медитации, аффирмации и вообще учите разбираться в себе. Когда находишься у вас, в "Академии частной жизни", в этих интерьерах с красными коврами и цветами, и мечтаешь о принце, с которым будешь создавать божественную семью, то действительно всё очень ясно и понятно. Понятно, что нужно улыбнуться и сказать "спасибо", когда он подарит охапку цветов. Но вот когда выходишь на улицу и сталкиваешься с реальностью, то грустно становится. Скажем так, ухажёров мало, а те, что есть — какие-то не такие, как нужно: один лентяй, второй — эгоист, третий — вообще деньги просит… Как тогда быть? Как применять полученные знания о женских хитростях в таких неблагоприятных условиях? Наоборот же, хочется довольно резко им высказать, что "ничего общего с ними иметь не желаю"!
Есть такая практика — "я люблю этого мужчину". Вы смотрите на всех мужчин — не важно бомжик это или ещё кто — и говорите: "Я люблю этого мужчину. Я вижу в нём мужской аспект мира. Я принимаю его". Ещё есть другая практика — смотреть на каждого мужчину как будто вы за него выходите замуж. Вот как будто сейчас к вам подошёл не бедолага, который просит деньги, а будущий муж. Пусть пока он непонятно как выглядит, отвратительно одет, ну и что... Умение видеть в каждом мужчине "своего мужчину" меняет колоссально нас самих и всех мужчин вокруг. Мир всегда нас проверяет. Вот мужчина — пока он выглядит вот так — попробуйте принять его таким.
